ENSEIGNEMENT YOGA / PILATES
Vous souhaitez apprendre à vous écouter, vous muscler en douceur tout en respectant votre corps et ses limites, à améliorer votre concentration, votre souplesse et votre tonicité, à mieux respirer et par là même, à mieux gérer vos émotions.
Sabine vous propose différentes formes de yoga :
Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Restaurateur, Ashantaga et Power Yoga.
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